Cantar Hare Krsna es mejor que la respiración yoguica
[Narada Muni a Dhruva]: Después de sentarte en tu asiento, practica los tres tipos de ejercicios de respiración, y así controla gradualmente el aire de la vida, la mente y los sentidos. Libérate por completo de toda contaminación material, y con gran paciencia comienza a meditar en la Suprema Personalidad de Dios.
En este verso se describe todo el sistema de yoga en resumen, y se da especial énfasis a los ejercicios de respiración para detener la mente perturbadora. La mente, por naturaleza, siempre está oscilando, ya que es muy voluble, pero el ejercicio de respiración está destinado a controlarla.
Este proceso de controlar la mente podría haber sido muy posible en aquellos días hace millones de años cuando Dhruva Maharaja se dedicó a ello, pero en el momento actual la mente debe fijarse directamente en los pies de loto del Señor mediante el proceso de canto.
Al cantar el mantra Hare Krsna uno se concentra inmediatamente en la vibración del sonido y piensa en los pies de loto del Señor, y muy rápidamente se eleva a la posición de samadhi, o trance. Si uno sigue cantando los santos nombres del Señor, que no son diferentes de la Suprema Personalidad de Dios, naturalmente su mente se absorbe en el pensamiento del Señor.
Srimad-Bhagavatam 4.8.44
[Narada Muni a Dhruva]: Después de sentarte en tu asiento, practica los tres tipos de ejercicios de respiración, y así controla gradualmente el aire de la vida, la mente y los sentidos. Libérate por completo de toda contaminación material, y con gran paciencia comienza a meditar en la Suprema Personalidad de Dios.
En este verso se describe todo el sistema de yoga en resumen, y se da especial énfasis a los ejercicios de respiración para detener la mente perturbadora. La mente, por naturaleza, siempre está oscilando, ya que es muy voluble, pero el ejercicio de respiración está destinado a controlarla.
Este proceso de controlar la mente podría haber sido muy posible en aquellos días hace millones de años cuando Dhruva Maharaja se dedicó a ello, pero en el momento actual la mente debe fijarse directamente en los pies de loto del Señor mediante el proceso de canto.
Al cantar el mantra Hare Krsna uno se concentra inmediatamente en la vibración del sonido y piensa en los pies de loto del Señor, y muy rápidamente se eleva a la posición de samadhi, o trance. Si uno sigue cantando los santos nombres del Señor, que no son diferentes de la Suprema Personalidad de Dios, naturalmente su mente se absorbe en el pensamiento del Señor.
Srimad-Bhagavatam 4.8.44
